093.夢の活用方法（睡眠時）

こんにちは。リアルスピリチュアリスト橋本ゆみです。

よろしくお願いします。

ちょっとリクエストもあったので、夢の話。夜見る夢の話ね。

しようかな、と。

それもありますね。でもまず夢は何かっていう話からすると、まずは脳の情報整理が働く第一段階ですね。

そうそう、今日の情報を。だから、寝る前に勉強すると定着するって言われたりするじゃないですか。

脳が情報処理、溜まった情報を処理する時間が必ずあるので、順番というわけじゃないけど、その処理がある程度できていたら、感情とか、別に今日だけじゃなくて、不安だったり怒ってたりすると、無意識の領域に夢の時って入っていくので、ほんとに古い怒りとかが今日の夢に出てくるみたいな瞬間があるんですね。これは何かって言うと、わだかまってた心の滞りみたいなのを安全に起こせるっていうことがあるので、その自己解放というか自己治癒力みたいな時間に使われることがあります。

そう。ただ、整合性はなくて、急に怒鳴り散らしたとか、夢の中でね。いつもだったら我慢するのに、しかも高校の教室か何かでみんなに向かって怒鳴り散らした、とか。現実じゃ絶対やらないじゃないですか。

でも、それをやってすっきりしていたりとか。別に過去じゃなくても何でもいいんですけど、自分でも分からない何かっていうのは、体の隅々、細胞の中、あらゆるオーラの中にも溜まって残っているので、それがあると結局不具合を生じるわけですよね。生きにくくなるから、体は自然にデトックスする作用があるのと同じで、夢の中で安全に感情を開放するっていう、そういう段階があります。深くなるとそういうことが起きる。

もうちょっと深くなると、大体その情報整理とかがある時は起きないんですけど、そういうのもないようなゆったりした毎日を送っていたりすると、ちょっとスピリチュアルな夢を見るようになります。見るようになるっていうか、深まっていく。

これは、なかなかこれって言えないのが夢なんですよね。そこが難しいんですけど。例えば、空飛んでる夢とかもそれに近いし。

そうそう。ファンタジーなことだったりとか。後は、未来を示唆する暗示、予知夢に近い。予知夢っていうのは、見たまんまが起きるっていう意味で皆さん捉えていると思うんですけど、予知っていうよりは指し示された未来みたいに見えることもあります。

そうですね。そこら辺の、夢分析っていうジャンルになるんですけど。そこは自分でやるとしたらインターネットで”夢占い”とかで検索すると、いろんな情報が落ちてるので、それを参考にするっていうのが一番手っ取り早いですね。

願望っていうのが反映されて出てくるとかもあるので。例えば恋人が欲しいとか、子供が欲しいとか言っていたら、動物の子供がわらわら急に押し寄せてくる夢を見たとか（笑）。
そういう暗示は結構何かに置き換えられてサイン、メッセージとして、自分の願望を夢の中ではっきり見せてもらうみたいなことも起きます。

そうなんですよ。特に、寝る前にこれを知りたいとか思って寝ると、その答えが何らか見られたりもします。

そうそう。私は昔、それで天使に会ってみたいって思って、「天使に会いたい」って言って強く思って寝たら、会ったんですよ。

会ったんだけど、夢で会った天使はドラえもんで、ナギさんっていう名前で、タケコプターを頭に私もピッとやって、ドラえもんにつかまって飛ぶっていう（笑）。でも夢の中の私は、容姿はドラえもんなんだけど”天使のナギさん”って思って接してるんですよ（笑）。夢ってそういうものですよね。

後は、スピリチュアルっぽい夢っていうと、ドラゴンボールのカリン様って、棒を登って器みたいなところに行くじゃないですか。

その棒にしがみついて、足も爪先ぐらいしかつかないところによじよじしてて、猫がついてきている。詳細は分かんないんだけど、夢だから。とにかく「ヤバい、落ちたら怖いな」って思いながら。雲の中なんですよ、私は。らせん階段みたいに横に、ちまちまちまちま登っていくんですけど（笑）。よく覚えてるよねって話なんですけどね（笑）。

その夢は何かっていったらオーバーソウルっていって、自分の高次の領域に入りに行くっていうのを夢で体験しながら覚えて帰ってきているっていうことですね。そんなのが面白かった. 今思い出せるエピソードですかね。

そして、飛んだんですよね。

かなり楽しい。いいですね。

寝てる時って体から抜けていくので、まさに飛んでる感じになるから、それを人間として理解できるビジョンと状態に置き換えられてるわけですよね、脳みそではね。要するに、脳みそで理解できないものは、なかったものにされちゃったりするんですけど。理解ができないから分かんないって。

でもそれを置き換えると、ここにある状態、現象とかで置き換えられたら脳みそは理解できるから、飛んでる私っていうのも、もちろん意思で飛べてるんだけども、どこを飛んでるかが体育館っていうのが（笑）分かりやすくリアルな。

そうそう。できるんですよ。なので、前回の直感ともつながるんですけど、意識と無意識の間の壁を緩めていくと、こういうことってやりやすくて、緩めるのは何っていうのが結局瞑想なんですよ。

この意識と無意識の間の壁を緩めていくと、無意識の海の中に入った時に、意識もお供できるので、夢の中で、明晰夢っていうんですけど、「あ、これ夢だな」って気付いて「夢だからこれをしよう」っていうふうにできる。これが慣れてくると、現実的にどんな活用ができるか。

慣れてなくても、現実的な活用方法としては、寝る前あるいは起き抜け、起きてて寝てるみたいな白昼夢の状態に今知りたいことを質問すると、自分が非常に明晰な状態になっているので、答えが分かる、と。

思う感じですね。意識でちょっと力みが入ると難しい。目覚めちゃって。「これ、どうかなあ」ぐらいの。

なので、最初に強く思っておいたほうが多分出やすいんですよ。

これ、急にその段階でホワッて思えないんですよ。

絶対（笑）。むしろ逆に、もう分かっている自分の状態に入ってるから、どうでもいい感じだと思うんですよ。「どっちでもいいんじゃない？」みたいな。なので、最初に「飛びたい、飛びたい」っていうのを毎日思ってたら自由に飛べた、みたいなのと一緒で「どうしたらいい、どうしたらいい」って。あんまり執着しても駄目なんですけど。強く「知りたい、知りたい」ってやってると、そういう体験をする。

だから、さっきのオーバーソウルの夢っていうのも、ちょうど私がスピリチュアルなことを真剣にやろうと思いはじめて、いろんな知識を詰め込みはじめて、「オーバーソウルって何ぞや、魂って何ぞや」って思ってた時に、やっぱり知りたいっていうのが言語化せずとも奥に強くあったわけですよね。
そうすると、そういう体験とかそういう夢とか、あと、人生で自分が切り替わっていく、脱皮していくようなタイミングの時とかも象徴的な、津波に飲み込まれるとか、実際そういう夢を見たんですけど。

あと、自分は人間じゃなくて動物で何か体験してたりとか、そうやって面白い夢には何らかのメッセージがあるので、それはさっき言った検索をするっていうのが一つなんですけど、もう一つは見た時の自分の感覚がすごい大事です。いい感じだったかとか、ちょっと怖かったとか、焦ったとか。
これがすごく大事になってくるので、すぐ意味を調べて意味で終わらせずに、感覚でどうだったかを蓄積していくと、後々ほんとに活用できるようになってきます。

よく、夢のメモを朝、メモ用紙やノートとペンを置いておいて、書いたらいいよって言うんですけど。これ、スマホとかじゃないほうが絶対いいんですね。もう半目でミミズのように、キーワードだけでいい。詳細は書きたかったら書きゃいいけど、だんだん覚醒してきて、覚醒したと同時に忘れていくっていうことが起きるので（笑）。
もうミミズのように、印象的な”犬がいた。大きかった”とか、”私は子供だった”とか、”楽しかった”とか、そういう単語だけ書いておくと。私も５、６年続けたノートを見返した時に、予知してたことがやっぱり書いてあったりして、ウォーッて思ったんですよ。

だから、その時分かんないっていうのが結構あるので、夢の日記をこつこつ貯めて、たまに振り返ると、ウォーッてことが点在している。必ずあります。

そうですね。寝る前だと疲れて寝ちゃうって人は、電車がいいです（笑）。

電車が一番使えます。

そうそう。その20分、30分の、一番降りなきゃいけなくて耳は聞こえてて。でも意識はすごいスーッと落ちてるみたいな。

そうそう、そういう時。難しいんですけど、用意しておけばいいので、多分。

そうですね。そしてポッドキャストで人生相談と聞きたいことはぜひコメント欄にフォームがあるので送ってくださればと思います。

ありがとうございました。