体が不調と心の関係。振り回されないために… ★SPOG　ゆるゆるjoyっと通信★vol.115

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メルマガに加筆修正しています。（リアルタイムではございません。）

こんにちは。現代催眠療法士、心理・スピリチュアルカウンセラーの橋本ゆみです。

あっと言う間に３月ですね～

３月のテーマは
「許す、受け容れる、包み込む」

ということで、
ブログにテーマの詳細を書きました。

▼3月のテーマ
https://spog-ad.com/blog/2017_03_kyeword

ジタバタしても
人生なるようにしかならない！

と言ってしまうと
身も蓋もありませんが

ジタバタもしたいのが人の子ですよ（笑）
ある程度ジタバタに満足すると

色々と落ち着いてきます。

恋愛などもそんな感じで
ジタバタ、ウダウダしたくなるもの。

恋に落ちちゃってる不安と
落ちちゃった歓び

ドキドキとワクワク

視点を変えると、色々かわる！

それもブログでちょろっと書きましたので
何か参考になれば幸いです。
（恋愛の話ではありません。）

▼変化への恐怖や不安がわいた時、どうしたらいいの？
https://spog-ad.com/blog/change_world

この時期は、スタートの気配が強い
季節の変わり目

色々と動くものですね～。

身体と感情は繋がりが深いので
どちらかに不具合を感じると、

どっちも不調になります。

不調、不具合を「悪」「嫌」と捉えると
どうしても

「直したい、排除したい」と意識的なコントロールになってしまい

余計に辛くなったりします。

やらなきゃ行けないこと
やりたいこと

コレが出来ない時に人は葛藤を持つので
ギャップを感じるほどに辛くなりがちです。

私も先日、超楽しみにしていた予定が
身体の都合で出来ないかも…？？となり

凹みました…

思いつくことを全てやって
無意識や身体との対話もして

ジタバタしてみました（笑）

でー

最後はスッカリ明めた（笑）
明めたら、予定通りに行けました！
この時、私に何が起きたかというと、
無意識のうちに統合のプロセスを踏み、

完全に統合された状態になったんです。

そうしたら、全てが上手く行った～(о´∀`о)

その時だけ、身体が時を止めたように適応してくれたんですよ～。

コレが凄いとこなんです…
委ねたらコントロールしなくても
身体がなるようになったワケです。

期待もしてないから、嬉しい出来事でもあり、
身体の神秘にズキュンとヤラレました（笑）

このエピソードは、
３月のテーマでも少し話したことなんですけどね。

メルマガではちょっと別の視点で。。。

明らめるというのは、
明らかに見極めることなので、

期待もないし、コントロールもない、
感覚は凪いでいる状態

マインドフルネスというやつです。

どう転んでも、回しても

ボトルに入った水が、自然と水平になるように
心も凪いでいるんですよね～

身体がシンドくても
心は振り回されない。

身体がシンドイ状態は変わらないのですが
心は静かなの

受け容れる、包み込むこと、
統合された感覚は

言葉にするとこんな感じ。

催眠療法をやっていると、

統合の仕組みと、
大切さ、重要さ、
全ての基本でありまとめ

であることが、本当に腑に落ちて感じられます。

また、その統合の源が深まった体験もあり、
これから先、皆さんにも様々な形で提供できるのが楽しみ♪

統合の先にあるものは、
何もなくなるけど在るんだよ～

本質のみになる
シンプルな感じです。

今月は５ヶ月かけて学ばれた、
現代催眠基礎講座の受講生が卒業♪

６月から中級講座が始まります。
（基礎は９月の予定）

基礎で身につけたものを、更に深めて解放と統合を繰り返し、
意識と無意識を深めて行きます。

さらに、現実的な他者との関わり、コミュニケーションスキルを
具体的に細かくお伝えしていきます(^ ^)

これが地に足つけた取組となるので、とても大切。

中級講座についての募集は、後日になりますが

・ゆだねる
・明らめる
・受け容れる
・包み込む
・許す

そんな自分と、統合していきたい方は

3月26日（日）13:30～16:30開催の
【ReBORNプログラム】にご参加ください。

ワークショップ内で個別に必要に応じたセッションをしていきます。

通常、サロンで行なっている「おまかせセッション」を公開で行う感じなので、

実はかなり濃い内容で、お得（笑）

体験型なので、腑に落ちて感じられやすい取組になっています。
Beingレベルからのアプローチなので、無意識の力や潜在能力も発揮されやすくなりますよ。

毎月行なっていたプログラムですが
３月でこの形態を終了します。

プログラムの内容や価格の見直しがあるので、
この機会に是非♪♪

最近、色々なご質問を頂いたり
ご相談を受けるのでちょっとしたお話を(^ ^)

見えないものが視えたり、感じたり
サイキックな能力とか宇宙のエネルギー、
引き寄せや波動などを

スピリチュアルと定義されがちですが、
それは偏りを生みます。

肉体とのコラボして
魂と肉体が統合された状態

中庸とか
中心意識とか
マインドフルネスとか

バランスのとれた状態で居続けることが
本当の意味でスピリチュアルだと感じます。

スピリチュアルって、
凄いことでもなんでもなくて
常に今ここにあるんですよ。

本当に大切なものは目に見えないように

頭で考えるのでもなく
感じるしか、体感するしかありません…

その為に、

今生きてるし
出会ってる。

そこには理由や意味などないんです。。。

これが、腑に落ちるまでには

色々と甘く甘美なファンタジーやドラマを
手放す必要があります。
手放すには勇気と覚悟が必要。
手放しちゃえば、なんて事ない（笑）
無くなるものでもないし、
身軽になって楽なんだけど、

誰もが怖いんですよ。

真実を望んでおきながら、、、

気づいてしまったら、もう戻れない。

皆さんのスピリチュアリティーがこれからどんどん
開花しやすくなっておりますので

地球の資本である
「身体」を大切にしてくださいね (*´▽`*)

また、長くなりましたが
お読み頂きましてありがとうございます。

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